Omega-3 bakımından zengin ve beyin gelişimine katkı sağlayan cevizi; A, B1, B2, C gibi vitaminler bakımından zengin ve iyot, fosfor, demir, kalsiyum gibi mineralleri içeren elmayı ve potasyum kaynağı, B6 vitamini, folik asit içeren muzu bir araya getirdik. Böylece, cevizi bebeklerinizin daha kolay tüketebileceği hale getirebilirsiniz.

 

5 adet bebe bisküvisi

1/2 muz

1/2 elma

1 adet ceviz içi

1 tatlı kaşığı harnup pekmezi

 

Çatalla ezdiğimiz muzun üzerine elmayı rendeliyoruz. Kırdığımız bebe bisküvilerini ilave ederek iyice karıştırıyoruz. Havanda dövüp toz haline getirdiğimiz cevizi püreye dahil ederek karıştırmaya devam ediyoruz. Son olarak pekmezi ilave edip hazır hazır hale getiriyoruz.

 

Bebeğinizin belirtilen besinlere alerjisi olup olmadığını doktorunuza danışınız.